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習慣化

こんばんはー!ぴんきーです!今日の昼は暖かくてうれしかったです(^o^)

 

今日で17日間連続でブログを更新できています!!

 

やったーーーー(^_^)v

 

僕はブログを更新するのに、1時間30分~2時間位かかります。

 

 

ただ、僕はブログ以外にもやりたいことがたくさんあります!!

 

 

でも、それなりに時間が掛かりますし、正直、面倒くさくなってサボりたくなることもあります(^_^;)

 

 

ということで、やりたいことを続けられるように、帰宅後の行動を『習慣化』することに決めました!!!!

昨日決めたんですが!!!!笑

 

 

というわけで、決意表明も含めてここに書きたいと思います(^_^)v

 

 

18時~19時・・・帰宅。

帰宅後・・・YouTubeで友達の動画を見ながら夕飯。 「いいね!」とコメントを残す💓笑

ブログ更新。

YouTubeを見ながら家事。

筋トレ(時間があれば3kmランニングも)。

お風呂に入りながらFP2級の勉強。

寝る準備。

ベッドで読書。

ベッドに入って瞑想。

寝る。

 

 

 

こんな感じです!!(^o^)

 

『習慣化』すると、その生活が当たり前になり、サボるのが気持ち悪くなります(^_^)v

 

 

だから、良い習慣を身に付けられると、自分の生活の質も向上しますね!!

 

 

まずは、『習慣化』できるように3週間続けていきます!!

 

 

無理をせず、コツコツと続けるのがこつですね!!(^_^)

 

 

ですので、今日みたいに帰りが遅くなった日は、記事は短めになると思います(^_^;)笑

 

今日も早速、友達のYouTubeを見ながらご飯を食べて、筋トレして、勉強します!!笑

 

 

まずは、3週間がんばっていきましょう!!

 

それでは、今日はこの辺で(^_^)

へばなぁ~😘

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